Kezdő vadvízi kajak tanfolyam - 1., 2. szint

Azoknak, akik soha életükben nem ültek még kajakban és nagy lendülettel szeretnének kezdeni.

Legkevesebb öten legtöbben 10 lehetnek egy képzésen.

Az oktatás magyar és angol nyelven zajlik.

A programból:

• A kajak beállítás
• Kajakban való helyes ülésmód
• Evező helyes tartása
• Kajak himbálása
• Evezőre való támoszkodásű
• Evezési módok megtanulása
• Limány vonalának felismerése
• Limányba való beállás és kiállás elméleti alapjai
• Limányba való beállás és kiállás elsajátítása evező segítségével
• Kajak folyamatos döntése és evezőre való támaszkodás
• Traverzelés
• Dobókötél használatának alapjai
• Kövekre való támaszkodás sodrásban
• Limányba való beállás és kiállás az akasztásos módszerrel
• Életmentési teknikák és felszerelés megismerése, csapat felosztása